Heippa vaan ja tervetuloa tänne eksyneet :)
Noniin nyt sitten on otettu painoa ylös ja täytyy myöntää että minustahan on tullut ihan oikeasti pullukka. Olen siis 175cm pitkä joten kyllä tolla painolla ja kovasti normaali bmin yläpuolelle kavutaan. Nyt on siis aika ottaa itseä kunnolla niskasta kiinni ja aloittaa projekti fatistä fitiksi :)
Koitin jo hieman suunnitella miten lähden tätä PITKÄaikaista projektia toteuttamaan sillä en ensimmäistä kertaa elämässäni pyri nopeisiin vaan pysyviin tuloksiin . Huomenna ajattelin siis lähteä hyvin pitkästä aikaa lenkille aamulla ja kokeilen miten tuo Jutan GFG eli Go fat go dieetti alkaisi sujumaan. Huomenna siis vasta ns ensimmäinen virallinen gfg-päivä ja näin aluksi tavoitteena sitä toteuttaa kaksi viikkoa. Jatkon kannalta ajattelin että liityn keventäjiin ja kokeilen siellä sellaista normaalia ruokavaliota :).
Ensi vuoden syksyksi on asetettu alustava tavoite päästä alle 80kg:n. Ja kyllä nyt aluksi vaan otan paino tavoitteen en niinkään kiinteytys tavoitetta koska päämäräinen tavoite on myös oppia syömään oiken. Ei niinkään saada kovin laihaa kroppaa. Toki urheilullinen ja kaunis laiha vartalo olisi kiva mutta nyt ensin pikkuaskeleet käyttöön.Tuota numeroa en olekkaan sitten nähnyt ties milloin viimeksi, mutta siinä on ensimmäinen tavoite etappi vuoden laihdutukselle.
Muuta mitä voisin kertoilla on että olen aikuislukiossa ja jo vanhempaa ikää siellä edustan sillä olen 27vuotias. Painon pudotuksen ohessa toinen suurempi tavoitteeni on lääkikseen pääsy vuoteen 2015 mennessä joten varmaan siitäkin täällä kertoilen. Matikan ihmeellinen maailma odottaa jo koulussa ja laitan lenkkikokemuksia huomenna lisää :)
